Registro de peso (no entrada de diario) del 27 febrero 2019
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67,3 kg
Disminuído hasta ahora: 10,1 kg.
Aún para ir: 22,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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505 kcal
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Grasa: 18,39g | Prot: 29,93g | Carbh: 66,93g.
Desayuno: Selada Kol, Tahu Kukus, Udang Kukus atau Rebus. Almuerzo: Mentimun (dengan Kulit), Tahu, Telur Rebus. Cena: Apel Fuji, Nanas. Pasa Bocas / Otros: Jeruk Nipis, Tomat Merah, Pepaya. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de anisyul6
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