Diario de neloreggae, 26 feb. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 26 febrero 2019
70,8 kg Disminuído hasta ahora: 29,2 kg.    Aún para ir: 70,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 febrero 2019:
1384 kcal Grasa: 48,66g | Prot: 52,15g | Carbh: 191,27g.   Desayuno: Dia Leche Semi Descremada, Té (Infusión), Café, Dia Pan con Salvado, Dia Mermelada de Zapallo, Dia Queso de Crema Light, Palta. Almuerzo: Manzana, Quaker Avena Instantánea, Quinoa (Cocida), Clara de Huevo, Huevo. Cena: Morrón, Espinacas, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Queso. Pasa Bocas / Otros: Vainillas, Dia Leche Semi Descremada, Ilolay Dulce de Leche, Nesquik Nesquik, Cereal, Chocotorta, Banana. más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana

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