Diario de Goanapsy, 27 feb. 19

Risottino al porro mantecato con 1/2sottiletta light latte senza lattosio e Philadelphia active.. più salmone selvaggio scottato glassa di aceto balsamico
>>come primo giorno sono a 1800 kal
.. e sento fame.. 🤣🤣🤣🤣 buona serata

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1874 kcal

Grasa: 53,73g | Prot: 114,01g | Carbh: 226,81g.   Desayuno: Sterilgarda Latte Alta Digeribilità , Fage Total 0%, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Albume d'uovo, Meringa, Fage Yogurt Greco Total 5%, Soyatoo Soy Whip, Mirtilli, Hero Light Mirtilli, Sukrin Coconut Flour , Lindt Cioccolato Fondente 70%, Paneangeli Fecola di Patate. Almuerzo: Jocca Fiocchi di Latte, Broccoli, Parmigiano (Grattugiato), My Best Veggie Hummus di Ceci Piccante, Dialcos Pasta senza Glutine Riso&Mais, Uovo. Cena: Ricotta (Latte Intero), Ponti Glassa di Aceto Balsamico, Salmone Selvatico Dell'atlantico, Sterilgarda Latte Alta Digeribilità , Parmigiano (Grattugiato), Kraft Sottilette Light, Philadelphia Philadelphia Active, Conad Riso Basmati, Porri. Pasa Bocas / Otros: Enervit Power Sport Protein Bar 26%. más...