Registro de peso (no entrada de diario) del 28 febrero 2019
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86 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 12 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1403 kcal
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Grasa: 34,16g | Prot: 78,95g | Carbh: 56,45g.
Desayuno: Scrambled Egg . Almuerzo: Tuna in Water (Canned), Greek Salad. Cena: Thai Chicken Warm Salad. Pasa Bocas / Otros: Sauvignon Blanc Wine . más...
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2914 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 30 minutos, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 3 horas y 50 minutos, Conduciendo - 1 hora y 45 minutos, Trabajo de Escritorio - 10 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 40 minutos, Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 15 minutos. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de triehard
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