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nici003
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28 feb. 19
Diario de nici003, 28 feb. 19
Perfil de nici003
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Muss ich nicht verstehen.... Ich mach weiter das wird runter gehen
91,7 kg
Disminuído hasta ahora:
0,7 kg
.
Aún para ir:
32,7 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 28 febrero 2019:
556 kcal
Grasa: 15,64g | Prot: 46,77g | Carbh: 56,51g.
Desayuno:
Milbona Quark Traum, Schokolade, Combo Cappuccino Weiß & Heiß.
más...
3632 kcal
Ejercicio:
Ducharse - 20 minutos, Lavar Platos - 1 hora y 25 minutos, Pasar la Aspiradora - 30 minutos, Tareas del Hogar - 3 horas y 30 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 4 horas y 45 minutos, Conduciendo - 1 hora, Amamantar - 2 horas.
más...
Ganando 8,4 kg a la Semana
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Comentarios
Genau der richtige Weg ,👍dir(euch) einen 🌞Tag 😄🙋
28 feb. 19 por el miembro:
emmra
Habe ich auch zur Zeit. Muss und kann ich auch nicht verstehen 😎🤗
28 feb. 19 por el miembro:
MiniMiauzi
Danke euch für die lieben Worte 😘💐
28 feb. 19 por el miembro:
nici003
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