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Lanchinho 🤤
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1983 kcal
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Grasa: 117,76g | Prot: 94,16g | Carbh: 146,40g.
Desayuno: Margarina, Regina Queijo Minas Padrão, Café com Leite Integral, Ovo Mexido. Almuerzo: Subway Cebola, Ovo Frito, Coxão Mole, Arroz Integral, Couve Refogada. Cena: Sadia Linguiça tipo Calabresa, Vagem, Chuchu Cozido, Batata Inglesa Cozida, Repolho Verde, Cenouras, Omelete ou Ovos Mexidos com Vegetais. Pasa Bocas / Otros: Abacaxi, Coco, Água de Coco. más...
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2584 kcal
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Ejercicio:
Limpieza - 1 hora, Descansando - 22 horas, Durmiendo - 1 hora. más...
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Peso Histórico de stephanybonalume
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