Diario de Mel87Mel, 28 feb. 19

Steak di cavallo con mix di cereali

170gr carne
80gr cereali
20gr padano

Calorie 557
G 12.8
C 55.20
P 52.30

Ver Calendario de Dieta, 28 febrero 2019:
1426 kcal Grasa: 48,85g | Prot: 86,82g | Carbh: 155,38g.   Almuerzo: Grana Padano Migros, Philadelphia Protein, Gnocchi Zucca Migros Annas. Cena: Grana Padano Migros, Fantasia Scotti Riso Farro Ect Migros, Carne Cavallo Migros. Pasa Bocas / Otros: Burro Mandorlato, Reese's Big Cup, Caramella Dura. más...
1616 kcal Ejercicio: Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 8 horas, Durmiendo - 8 horas. más...

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Comentarios 
una curiosità 😅 com'è la bistecca di cavallo chi l'ha mangiata dicono che è dolciastra  
28 feb. 19 por el miembro: Valentina00000
È buonissima, è più magra rispetto a quella di manzo e si è leggermente dolciastra a confronto in quando contiene una piccolissima parte di glicogeno. Inoltre ha un ottimo apporto di ferro! Ogni tanto ci sta 🤩😊😘 
01 mar. 19 por el miembro: Mel87Mel
@Mel87Mel: allora la provo 😍 ci avevo sempre la curiosità a casa nn la mangiano quindi non l'ho mai provata quando faccio la scorta dei miei amati cornflakes prendero anche questa bistecca 😁 
01 mar. 19 por el miembro: Valentina00000
a me il cavallo piace assai 
01 mar. 19 por el miembro: Elena9685
Io la mangio al sangue 🧛🏻‍♀️ 🤫 Valentina: fammi sapere! 
01 mar. 19 por el miembro: Mel87Mel
@Mel87Mel si 😍😍 anche se a me piace super cotta 😂😂😂  
01 mar. 19 por el miembro: Valentina00000
😂 buona comunque 👌  
02 mar. 19 por el miembro: Mel87Mel
Ottima scelta il cavallo... oltre ad esser buonissima è pure molto magra ... si addice al cut... 🔝🔝🔝🔝meno i cereali... ci avrei messo le patate... 🤔🤔🤔😂😂 
10 mar. 19 por el miembro: emi.done
emi ciao! 😘 Rientrava tutto bei macro per fortuna 😜  
10 mar. 19 por el miembro: Mel87Mel

     
 

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