Registro de peso (no entrada de diario) del 01 marzo 2019
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75 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 25,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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731 kcal
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Grasa: 10,69g | Prot: 37,03g | Carbh: 130,16g.
Almuerzo: Kikil, Oncom, Kem Chicks Sayur Toge, Nasi Putih, Tomat, Kentang (Kulit, dengan Garam, Direbus), Ayam, Wortel, Buncis, Putih Telur, Pepaya. Pasa Bocas / Otros: Frisian Flag Susu Kental Manis, Teh Tawar. más...
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2008 kcal
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Ejercicio:
Planchado - 45 minutos, Durmiendo - 13 horas, Descansando - 8 horas y 5 minutos, Conduciendo - 2 horas y 10 minutos. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de yettyarianty
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