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Buongiorno e buona colazione 🥛🥣🍎😋 🥰
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1541 kcal
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Grasa: 41,83g | Prot: 83,40g | Carbh: 203,60g.
Desayuno: Mela Annurca, Kellogg's Nice Morning, Polenghi Latte Parzialmente Scremato. Almuerzo: Arance, Sigma Filetti di Merluzzo , Olio Extra Vergine di Oliva, Scotti Riso Integrale 10', Orogel Minestrone Leggerezza. Cena: Tonno Fresco, Panini Integrali, Olio Extra Vergine di Oliva, Orogel Minestrone Leggerezza. Pasa Bocas / Otros: Mela Annurca, Tè (Infuso). más...
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1672 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 40 minutos, Cardio - 20 minutos, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de wertyuii
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