Registro de peso (no entrada de diario) del 01 marzo 2019
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60,7 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 7,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1633 kcal
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Grasa: 64,93g | Prot: 133,57g | Carbh: 126,43g.
Desayuno: Canela, Banana. Almuerzo: Batavo Manteiga Extra sem Sal, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Nestlé Creme de Leite, Queijo Parmesão (Ralado), Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Filé de Frango Grelhado. Cena: Casquinha de Siri, Arroz Branco (Longo, Cozido), Polvo. Pasa Bocas / Otros: Integralmedica Whey Bar Darkness Doce de Leite com Chocolate Chip, Probiótica Creatina, Optimum Nutrition Whey Protein Gold Standard. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de mcavalcantee
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