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Leilamendes78
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01 mar. 19
Diario de Leilamendes78, 01 mar. 19
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- 8.7 kg RA + corrida.
Ver Calendario de Dieta
, 01 marzo 2019:
1593 kcal
Grasa: 55,94g | Prot: 62,48g | Carbh: 225,58g.
Desayuno:
La Violetera Uva Passa Escura.
Almuerzo:
Sadia Queijo Mussarela Soltíssimo, Sadia Presunto Cozido Soltíssimo, Macarrão Alho e Óleo.
Cena:
Macarrão Alho e Óleo.
Pasa Bocas / Otros:
Cheetos Salgadinho, Companhia do Trigo Pão Integral Aveia e Semente de Linhaça sem Adição de Açúcar, Sadia Presunto Cozido Soltíssimo, Sadia Queijo Mussarela Soltíssimo.
más...
1974 kcal
Ejercicio:
Google Fit - 24 horas.
más...
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Comentarios
Que ma-ra-vi-lho-sa!
01 mar. 19 por el miembro:
menos_22
Ótimo ver pessoas colhendo resultados parabéns
01 mar. 19 por el miembro:
anderson cfb
Isso mesmo! Parabéns!
01 mar. 19 por el miembro:
K_mickey
Vc está ótima parabéns 👏👏👏
01 mar. 19 por el miembro:
claudinei 1970
Parabéns !!!
01 mar. 19 por el miembro:
israelluizz
Que tudoooo. Parabéns! 💖💖💖
03 mar. 19 por el miembro:
fabi.rock4life
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