Registro de peso (no entrada de diario) del 20 junio 2010
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139,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 12,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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935 kcal
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Grasa: 28,47g | Prot: 33,77g | Carbh: 150,26g.
Desayuno: water, Banana. Almuerzo: Chicken Enchilada Suiza, pickle relish, country crossings pepper jack cheese singles, 100% Whole Wheat Bread-, 1/2 kraft mayo, 1/2 water, hard egg, water, lettuce, Banana. Cena: 1/2 kraft mayo, 1/2 water, pickle relish, hard egg, water, lettuce, Banana. Pasa Bocas / Otros: 100% Whole Wheat Bread-, great value peanut butter. más...
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6647 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora y 30 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, ab crunches morning - 30 minutos, ab crunches afternoon - 30 minutos, Descansando - 10 horas y 10 minutos, Montar en Bicicleta (Rápido) - 24/kph - 1 hora y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de loosinisfun
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