Registro de peso (no entrada de diario) del 02 marzo 2019
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59,6 kg
Disminuído hasta ahora: 15,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2120 kcal
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Grasa: 80,72g | Prot: 126,51g | Carbh: 196,12g.
Desayuno: Morangos, Wickbold Pão 100% Integral Girassol e Castanha, Piá Requeijão Cremoso, Seara Presunto Cozido, Café, Tirolez Queijo Mussarela. Almuerzo: Da Colônia Paçoca com Açúcar Mascavo, Nestlé Creme de Leite Leve, Apti Gelatina Zero, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Cebolas Maduras Cozidas, Santa Clara Queijo Ralado, Prato Fino Arroz Integral (15g), Abóbora Japonesa, Alface, Filé de Frango Grelhado. Cena: Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate), Brahma Cerveja, Macarrão sem Carne com Molho de Tomate, Batata Inglesa Cozida, Maionese, Pele e Carne da Coxa de Frango, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada. Pasa Bocas / Otros: Quaker Farelo de Aveia, Piá Leite Desnatado, Banana Prata, Morangos. más...
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Ganando 0,0 kg a la Semana
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