Registro de peso (no entrada de diario) del 03 marzo 2019
|
62,6 kg
Disminuído hasta ahora: 17,4 kg.
Aún para ir: 5,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1457 kcal
|
Grasa: 47,93g | Prot: 96,46g | Carbh: 163,27g.
Desayuno: Tempe Mendoan, Tahu Isi, Sambal Terasi (Rebus/Kukus) Home Made, Alfamart Ikan Pindang, Nasi Putih, Tropicana Slim Stevia Sweetener, Kopi. Almuerzo: Telur Dadar atau Telur Orak-Arik, Ikan Panggang, Tahu Putih, Finna Sambal Pedas, Nasi Putih. Cena: Terong Goreng, Ayam Goreng, Sambal Goreng, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Pempek, Tropicana Slim Stevia Sweetener, Kopi. más...
|
Perdiendo 1,2 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kupucumi
|