Registro de peso (no entrada de diario) del 03 marzo 2019
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74,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.
Aún para ir: 9,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1038 kcal
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Grasa: 34,01g | Prot: 60,25g | Carbh: 121,26g.
Desayuno: Rispentomaten, Gurke (mit Schale), Aldi Gehacktes Gemischt , BioBio Roggenvollkornbrot. Almuerzo: Rispentomaten, Coppenrath & Wiese Unsere Goldstücke Weizenbrötchen, Kerrygold Cheddar. Cena: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Purland Rindersteak, Gekochter Brokkoli (Fettfrei Gekocht). Pasa Bocas / Otros: Kinder Pinguin Schoko, Gut & Günstig Sandwich Fürst Pückler Art. más...
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3017 kcal
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Ejercicio:
Permanecer de Pie - 10 horas y 55 minutos, Tareas del Hogar - 3 horas, Durmiendo - 10 horas y 5 minutos. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de zueckis
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