Registro de peso (no entrada de diario) del 22 febrero 2019
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60 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2683 kcal
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Grasa: 104,48g | Prot: 88,21g | Carbh: 363,43g.
Desayuno: Britannia Good Day, Chai, Sugar, Mawa, Bananas, Optimum Nutrition Gold Standard Whey Protein, Peanuts, Quaker Oats, Whole Milk. Almuerzo: Plain Yoghurt (Whole Milk), Cheela, Dal Makhani. Cena: Hard Liquor, Bananas, Potato Chips, Cheetos Cheese Balls, Thums Up Soft Drink. Pasa Bocas / Otros: Optimum Nutrition Gold Standard Whey Protein, Chai. más...
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2075 kcal
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Ejercicio:
Permanecer de Pie - 3 horas, Sentado - 6 horas, Abdominales - 20 minutos, Cardio - 20 minutos, Descansando - 6 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de AmitChawla
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