Registro de peso (no entrada de diario) del 30 abril 2018
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94 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 45 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2018 kcal
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Grasa: 84,19g | Prot: 67,89g | Carbh: 245,31g.
Desayuno: Cireng, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Telur Ceplok, Sayuran Rebus (tanpa Daging). Almuerzo: Mie Sedaap Mie Goreng. Cena: Telur Ceplok, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Sunpride Banana, Mie Ayam. más...
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2695 kcal
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Ejercicio:
Subir Escaleras - 40 minutos, Descansando - 16 horas y 20 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Peso Histórico de Ellfadlh
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