Registro de peso (no entrada de diario) del 04 marzo 2019
|
57 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1367 kcal
|
Grasa: 28,59g | Prot: 113,26g | Carbh: 170,45g.
Desayuno: Nasi Putih, Apel, Sawi Dimasak (dari Segar), Tahu Kukus, Bihun (Dimasak), Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging). Almuerzo: Kubis, Mentimun (Kupas), Tempe, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih. Cena: Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Buncis, Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering), Bihun (Dimasak), Tahu Kukus, Wortel, Sawi Dimasak (dari Segar). Pasa Bocas / Otros: V-Soy Soya Bean Milk Multi-Grain, Roti Gandum, Buah Pir. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de bunda yusuf
|