Registro de peso (no entrada de diario) del 04 marzo 2019
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99,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 29,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1384 kcal
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Grasa: 23,66g | Prot: 59,16g | Carbh: 236,76g.
Desayuno: Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). Almuerzo: Labu Dimasak, Kubis, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering, Jengkol, Bimoli Minyak Goreng, Nasi Putih, Cabai Merah atau Rawit, Nasi Putih, Kubis, Bawang Bombay Dimasak, Putih Telur. Pasa Bocas / Otros: Mentimun (Kupas), Tahu Goreng, Pepaya. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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