Diario de L'Ispanico, 04 mar. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 04 marzo 2019
69,7 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 marzo 2019:
2235 kcal Grasa: 77,96g | Prot: 103,62g | Carbh: 275,12g.   Desayuno: Balocco Pastefrolle, Caffè (dalla Moca), Zucchero Bianco (in Grani o Zollette). Almuerzo: Zucchero Bianco (in Grani o Zollette), Caffè Espresso, Olio Extra Vergine di Oliva, Fettina di Vitello, Rucola, Sugo di Pomodoro, Cacioricotta, Terra e Sole Orecchiette Fresche, Carote Cotte, Zucchine Cotte, Orogel Melanzane Grigliate, Zucchine Grigliate. Cena: Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Farrata (di Manfredonia), Arance, Pane Bianco, Melanzana, Mozzarella di Bufala. Pasa Bocas / Otros: Amo Essere Biologico Muesli Croccante alla Frutta, Silac Yogurt Intero Bianco Dolce. más...
684 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
peso estable

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