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20 jun. 10
Diario de Xana24, 20 jun. 10
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Oh wow! I splurged more than i realized today! I didn't eat any of the chips and french onion dip at the cookout but I had 5 cups of sweet tea.. didn't even think at the time about the empty calories i was consuming. Why didn't i drink water?!!!
Ver Calendario de Dieta
, 20 junio 2010:
2048 kcal
Grasa: 76,99g | Prot: 68,48g | Carbh: 272,94g.
Desayuno:
Gondolier Pepperoni Calzone.
Almuerzo:
Sweet Tea, hot dog, Cheeseburger with Tomato and/or Catsup on Bun.
Pasa Bocas / Otros:
100 calorie smart pop kettle korn.
más...
2555 kcal
Ejercicio:
Natación (Lento) - 1 hora, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 50 minutos, Descansando - 14 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas.
más...
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ouch! well,you'll do better next time!
20 jun. 10 por el miembro:
candyann
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