Registro de peso (no entrada de diario) del 04 marzo 2019
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86,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 11,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1336 kcal
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Grasa: 46,76g | Prot: 70,51g | Carbh: 158,04g.
Desayuno: Café Expresso, Ovo Mexido. Almuerzo: Coxa de Frango, Batatas (sem Casca, com Sal, Cozido). Cena: Esparguete, Peito de Frango Estufado (Pele Não Consumida). Pasa Bocas / Otros: Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate), Bolo de Arroz, Meia de Leite, Sunbites Mix Frutos Secos e Arandos. más...
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545 kcal
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Ejercicio:
Deporte - 45 minutos, Apple Health - 23 horas y 15 minutos. más...
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Perdiendo 1,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de VitorSoares99
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