Diario de Sasha426, 04 mar. 19

Мой ужин на на 230 ккал.130 гр. Горбуши запеченной,и 150 гр салата .

---

653 kcal

Grasa: 28,72g | Prot: 76,89g | Carbh: 21,18g.   Desayuno: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Белые Грибы (Обжаренные), Помидоры, Вареное Яйцо, Куриное Филе Жареное без Масла. Almuerzo: Кофе с Молоком, Замороженная Малина, Простоквашино Творог 2%. Cena: Русское Море Горбуша Запеченная, Салат с руколой помидорами. Pasa Bocas / Otros: Помидоры, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Магнит Грейпфрут. más...