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169 lbs. @ bedtime
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75,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.
Aún para ir: 7,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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821 kcal
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Grasa: 30,48g | Prot: 48,21g | Carbh: 93,70g.
Desayuno: Grapes, Coffee. Almuerzo: Tetley Green Tea, Butter, Tomatoes, Cucumber (with Peel), Young Green Onions (Tops Only), Weight Watchers White Bread. Cena: Beef or Meat Gravy, Beef Bottom Sirloin (Tri-Tip Roast, Trimmed to 0" Fat) , Corn, Cooked Carrots (from Fresh), Mashed Potato made with Milk (from Fresh). Pasa Bocas / Otros: Pepsi Diet Pepsi (Can), Dietetic or Low Calorie Mints. más...
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Perdiendo 4,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de rosetonelli
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