Registro de peso (no entrada de diario) del 05 marzo 2019
|
67,4 kg
Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.
Aún para ir: 0,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1061 kcal
|
Grasa: 41,03g | Prot: 32,08g | Carbh: 150,62g.
Desayuno: Сгущенное Молоко, Банан, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Мёд, Ржаной Хлеб, Сливочное Масло, Зеленый Чай, Смешанные Орехи, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Сыробогатов Сыр Сметанковый. Almuerzo: Мёд, Смешанные Орехи, Говядина Отварная, Картошка Вареная. Cena: Дивинка Печенье Овсяное Цельнозерновое с Овсяными Отрубями и Льном, Krosby Подушечки с Шоколадной Начинкой на Фруктозе, Ржаной Хлеб, Рассольник. Pasa Bocas / Otros: Банан, Банан. más...
|
|
1831 kcal
|
Ejercicio:
Pilates - 1 hora y 16 minutos, Descansando - 14 horas y 44 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de elinaami
|