Registro de peso (no entrada de diario) del 21 junio 2010
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79,4 kg
Disminuído hasta ahora: 19,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2553 kcal
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Grasa: 113,01g | Prot: 85,24g | Carbh: 307,08g.
Desayuno: Light Soft Spread, Coffee (Brewed From Grounds), English Muffin. Almuerzo: Sliced Pepperoni, Shredded Mozzarella Cheese, Lite Honey Mustard Dressing, Bacos Bits, Mixed Salad Greens. Cena: Ground Beef, Kaiser Rolls. Pasa Bocas / Otros: Special K Multi Grain Crackers, Classic Potato Chips, Jellybeans, Peanut M&M's (Fun Size), Milk Chocolate Peanut Butter Cups, Gumdrops, Deli Slices Roast Beef, Classic Potato Chips, American Cheese. más...
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2434 kcal
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Ejercicio:
Softbol - 1 hora, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 8 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Permanecer de Pie - 1 hora. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de johnpriest
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