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05 mar. 19
Diario de Mel87Mel, 05 mar. 19
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✨ crêpes dolce ai lamponi e cioccolato bianco proteico ✨
Crema spalmabile della Grenade... top!!
Ver Calendario de Dieta
, 05 marzo 2019:
1481 kcal
Grasa: 51,06g | Prot: 111,93g | Carbh: 148,25g.
Almuerzo:
Zucchine, Grana Padano Migros, Philadelphia Protein, Pasta Ceci Coop .
Cena:
Grana Padano Migros, Farina Riso Migros , Latte Proteico Migros , Riso Basmati Migros, Petto di Pollo, Carne.
Pasa Bocas / Otros:
Ciocco Noir 85% Migros Frey, Burro Arachidi Croccante Prozis, Gallette Riso Migros.
más...
1612 kcal
Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 8 horas y 5 minutos, Durmiendo - 7 horas y 55 minutos.
más...
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Comentarios
........!!!
05 mar. 19 por el miembro:
NickBer84
😍😍
05 mar. 19 por el miembro:
Dark_Angel'
Serena 💓
05 mar. 19 por el miembro:
Mel87Mel
... ricetta? Il mio messaggio precedente era un complimento in codice 😊
07 mar. 19 por el miembro:
NickBer84
Preciso che con questo impasto ho fatto 2 crêpes grandi, una salata e una dolce 2 uova 30gr farina di riso 30gr latte proteico Farcitura a piacere
08 mar. 19 por el miembro:
Mel87Mel
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