|
ПП кефир предательски не выдержал, пришлось превратить его во вкусные оладушки. Ну что ж, в тренде Масленницы :) Еще и с редким солнышком в Спб!
|
1596 kcal
|
Grasa: 38,28g | Prot: 104,90g | Carbh: 211,13g.
Desayuno: Малиновое Варенье, Оладьи на Кефире, Milford Подсластитель, Домик в деревне Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Магнит Банан. Almuerzo: Помидоры Черри, Белый Рис (Длиннозерный), Куриные Голени с Кожей. Cena: Киви, Клементины, Простоквашино Творог 5%. Pasa Bocas / Otros: Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Milford Подсластитель, Домик в деревне Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), С.Пудовъ Мука Рисовая, Billa Яблоко Гренни Смит, Фасоль Белая, Магнит Банан, Каждый День Черная Смородина Замороженная. más...
|
|
 Comentarios
06 mar. 19 por el miembro: sashazai
|
06 mar. 19 por el miembro: polonichka
|
Слепила из того, что было;)
500 мл кефира + 2 яйца (комнатной температуры), примерно 300 гр рисовой муки, 6 пак. сахарозаменителя Фитпарад, соль, пол ч. ложки негаш. соды. Жарила с мал. добавлением кокосового масла. Получились с забывными дырочками;) Надеюсь, кому-то пригодится мой рецепт для вкусного завтрака 😊
06 mar. 19 por el miembro: Senttend
|
Здравствуйте, а как вы поменяли аватарку?
06 mar. 19 por el miembro: milenagrubach24
|
Milena, авататарка меняется на вэб версии
06 mar. 19 por el miembro: Senttend
|
помогите, может кто-то худел с помощью езды на велосипеде? ваши отзывы, советы, + и -? стоит ли покупать?
06 mar. 19 por el miembro: AnnaBuy2552
|
Анна, вы похудеете, когда создадите дефицит каллорий. Думаю, что велосипед потом будет пылиться. Начните с 20-минутных тренировок в высоком темпе дома без инвентаря и подсчета каллорий на день. Уверена, через 20 дней увидите результат, и сэкономите на велосипеде;)
06 mar. 19 por el miembro: Senttend
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Senttend
|