Registro de peso (no entrada de diario) del 12 diciembre 2018
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71 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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599 kcal
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Grasa: 34,80g | Prot: 32,49g | Carbh: 41,40g.
Desayuno: Telur Rebus. Almuerzo: Finna Food Sambal Terasi Uleg, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik, Sayuran Campur Matang (Jagung, Kacang Lima, Kacang Polong, Kacang Hijau dan Wortel). Cena: Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran. Pasa Bocas / Otros: Prochiz Cheddar Cheese, Es Loli. más...
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1817 kcal
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Ejercicio:
Cocinar - 30 minutos, Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 16 minutos, Descansando - 15 horas y 14 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de cantiktini
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