Registro de peso (no entrada de diario) del 06 marzo 2019
|
77,1 kg
Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2190 kcal
|
Grasa: 82,84g | Prot: 133,70g | Carbh: 218,07g.
Desayuno: Soprole Yoghurt Batido Protein +, Sopraval Pechuga de Pavo Asada. Almuerzo: Nestlé Súper8, San Jose Jurel al Natural, Marco Polo Maní con Pasas, Ensalada de Papas. Cena: Sopraval Pechuga de Pavo Asada, San Jose Jurel al Natural, Ensalada de Papas, Empanada de Queso. Pasa Bocas / Otros: Plátano, Regimel Leche en Polvo Descremada, MuscleTech Nitro Tech 100% Whey Gold, Quaker Avena Instantánea. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de greck_ironside
|