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06 mar. 19
Diario de Meubenur, 06 mar. 19
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😓😓😓😓desanimada.... não saio dos 80....
80,8 kg
Disminuído hasta ahora:
5,2 kg
.
Aún para ir:
15,8 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Perdiendo 2,5 kg a la Semana
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Comentarios
Mude de estratégia alimentar. Já experimentou cetogénica?
06 mar. 19 por el miembro:
GabrielaSaraiva
não, vou experimentar. obrigada Gabriela.
07 mar. 19 por el miembro:
Meubenur
força
07 mar. 19 por el miembro:
madyyyy
Calma, não desiste. A balança não quer dizer nada. A massa magra pesa muito mais que a massa gorda. Faça tudo direitinho e deixe para se pesar 1x por semana em jejum sempre no mesmo dia. Vc vai ver que está no caminho certo!
07 mar. 19 por el miembro:
ninaconde
@joaofran80 Exato João! Acredita que foi o que eu quis dizer. Obrigada pela observação, expressei-me mal. A balança nem sempre faz justiça à nossa perda de medidas e ganho de massa. Às vezes é preciso desapegar, pesar-se menos e perceber como nos sentimos :)
08 mar. 19 por el miembro:
ninaconde
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