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Alberto_1972
Diario
06 mar. 19
Diario de Alberto_1972, 06 mar. 19
Perfil de Alberto_1972
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Possibile che un giorno per l'altro il peso varia si un chilo? Sia in più che in meno....
85,3 kg
Disminuído hasta ahora:
4,6 kg
.
Aún para ir:
4,3 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 06 marzo 2019:
1338 kcal
Grasa: 55,87g | Prot: 106,78g | Carbh: 100,24g.
Desayuno:
Cappuccino, Cornetto Integrale.
Almuerzo:
Pane tipo Rosetta, Parma Prosciutto Crudo.
Cena:
Pane tipo Rosetta, Orogel Broccoli Rosette, Coop Pollo Allo Spiedo.
Pasa Bocas / Otros:
Doria Crackers Salati.
más...
Ganando 1,2 kg a la Semana
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Assolutamente sì.
06 mar. 19 por el miembro:
Federico Cecca
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Peso Histórico de Alberto_1972
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