Registro de peso (no entrada de diario) del 06 marzo 2019
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102,5 kg
Disminuído hasta ahora: 8,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2158 kcal
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Grasa: 76,18g | Prot: 78,45g | Carbh: 327,09g.
Desayuno: Toasted Whole Wheat Bread, Poached Egg, Bananas, Coffee, Pears, Naked Juice 100% Fruit & Veg Juice Smoothie - Berry Veggie. Almuerzo: Fit & Active Southwest Veggie Stuffed Sandwich, Coffee, Chicken or Turkey Vegetable Soup (Home Recipe). Cena: Ghirardelli Dark Chocolate Intense Dark 72%, Beef Meatballs, Cooked Green Cabbage, Mashed Potato, Plum in Heavy Syrup (Cooked or Canned), Plain Yogurt. Pasa Bocas / Otros: Instant Coffee (made from Powdered). más...
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3170 kcal
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Ejercicio:
Ciclismo de Montaña (Mountain Biking) - 45 minutos, Ver TV - 1 hora, Descansando - 14 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de bigggpete
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