Registro de peso (no entrada de diario) del 06 marzo 2019
|
77 kg
Disminuído hasta ahora: 14 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1482 kcal
|
Grasa: 45,61g | Prot: 128,49g | Carbh: 132,05g.
Desayuno: Wickbold Pão 100% Integral Tradicional, Ovo Frito sem Gordura. Almuerzo: Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Paleta Bovina, Tio João Arroz Integral Cozido, Quero Feijão Carioca. Cena: Calabresa, Quero Feijão Carioca. Pasa Bocas / Otros: Soya Óleo de Soja, Paleta Bovina, Filé de Frango Grelhado, Abóbora Cabotia, Tio João Arroz Integral Cozido, Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80%. más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de lhopess
|