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29 ago. 18
Diario de Monyl75, 29 ago. 18
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Registro de peso (no entrada de diario) del 29 agosto 2018
70 kg
Disminuído hasta ahora:
0 kg
.
Aún para ir:
8 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 29 agosto 2018:
121 kcal
Grasa: 7,49g | Prot: 7,81g | Carbh: 5,33g.
Desayuno:
Albóndigas de Carne, Espinacas, Splenda Azúcar Granulada, Nescafé Dolca.
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2220 kcal
Ejercicio:
Spinning - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas.
más...
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