Registro de peso (no entrada de diario) del 07 marzo 2019
|
103,7 kg
Disminuído hasta ahora: 7,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2441 kcal
|
Grasa: 97,44g | Prot: 123,44g | Carbh: 269,52g.
Desayuno: Сахар, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Окей Язычок Слоеный с Корицей, Кофе с Молоком и Сахаром. Almuerzo: Северная Ягода Морс Клюквенный, Сгущенное Молоко, Глобус Блинчики , Петелинка Куриное Филе, Гречка Отварная. Cena: Морозко Блинчики с Ветчиной и Сыром, Красная Цена Молоко 1,5%, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. Pasa Bocas / Otros: Lay's Чипсы Strong Охотничьи Колбаски. más...
|
Perdiendo 2,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de evgenss1488
|