Diario de Pontus Roos, 07 mar. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 07 marzo 2019
117,9 kg Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.    Aún para ir: 10,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 marzo 2019:
2490 kcal Grasa: 125,62g | Prot: 77,36g | Carbh: 239,14g.   Desayuno: Ostsmörgås. Almuerzo: Familjen Dafgårds Tacotallrik. Cena: Cheesecake, Kokta Blandade Grönsaker (Majs, Limabönor, Ärtor, Gröna Bönor och Morötter), Tacopaj, Starköl. Pasa Bocas / Otros: Banan, Äpple, Morötter, Espresso House Cortado. más...
2872 kcal Ejercicio: Durmiendo - 8 horas, Descansando - 16 horas. más...
Ganando 2,1 kg a la Semana

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