Registro de peso (no entrada de diario) del 08 marzo 2019
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68,1 kg
Disminuído hasta ahora: 11,9 kg.
Aún para ir: 13,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1339 kcal
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Grasa: 41,90g | Prot: 66,98g | Carbh: 191,97g.
Desayuno: Fitbar Chocolate Fitbar, Susu Kedelai, Pepaya. Almuerzo: Bubur Sumsum, Kacang Kemiri, Cimory Yogurt Drink Lychee, Garam, Saus Tiram, Tempe, Tomat, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Merah, Bawang Putih, Kangkung. Cena: Semangka, Telur Rebus, Wortel, Kembang Kol, Brokoli, Kentang (Kulit, dengan Garam, Direbus). Pasa Bocas / Otros: Gula Pasir, Van Houten Cocoa Powder, Tricks Baked Crisps. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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