Registro de peso (no entrada de diario) del 08 marzo 2019
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78 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1009 kcal
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Grasa: 36,77g | Prot: 62,24g | Carbh: 74,44g.
Desayuno: Kaffee, Lidl Dattelcherrytomaten, Gut Ponholz Geflügel Bierschinken, Milbona Der Leichte Käseaufschnitt, Landkost Halbfett Margarine, Vierwälder Harzer Minis, Gekochtes Ei, Brotland Korn an Korn. Almuerzo: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), OceanSea Schlemmerfilet À La Bordelaise, Iglo Gemüse-Ideen Brokkoli & Blumenkohl in Joghurt Sauce. Cena: Homann Rollmops mit Zwiebeln & Senf, Milbona Der Leichte Käseaufschnitt, Gut Ponholz Geflügel Bierschinken, Brotland Korn an Korn, Landkost Halbfett Margarine. Pasa Bocas / Otros: Dornfelder, Kaffee. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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 Comentarios
Guten Morgen zusammen. Ich wünsche euch einen schönen Freitag
07 mar. 19 por el miembro: mwsonntag
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Peso Histórico de mwsonntag
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