Diario de rbalci, 08 mar. 19

217 kalori

Tonbalıklı salata
İyi ki ofiste yemek yemek için yerimiz var. Yoksa çok zorlanacaktım 🙄

Ver Calendario de Dieta, 08 marzo 2019:
562 kcal Grasa: 14,44g | Prot: 47,44g | Carbh: 66,57g.   Desayuno: Uno Denge Tam Buğdaylı ve Çiya Tohumlu, Pınar Beyaz Peynir, Salatalık, Kiraz Domates, Tere, Zeytin. Almuerzo: Suda Ton Balığı (Konservelenmiş), Salatalık (Kabuklu), Genç Yeşil Soğan, Tere, Kiraz Domates, Iceberg. Cena: Nestle Corn Flakes Mısır Gevrekli Tam Tahıllı Bar, Knorr Kıtırlı Domates Çorbası, Peyman Vişne Kurusu. más...
1276 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...

6 Seguidores    Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de rbalci


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.