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2063 kcal
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Grasa: 92,09g | Prot: 60,61g | Carbh: 248,98g.
Desayuno: Soprole Mantequilla con Sal, Colun Queso Gouda Laminado, Pan Amasado. Almuerzo: Porotos Granados. más...
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2943 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 25 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora y 20 minutos, Descansando - 14 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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