Diario de chrys7829, 09 mar. 19

Sport🏋️‍♂️👍
117,4 kg Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.    Aún para ir: 34,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 marzo 2019:
898 kcal Grasa: 45,53g | Prot: 48,91g | Carbh: 66,21g.   Desayuno: E.Leclerc Beignet Framboise, Café Régulier. Almuerzo: Paysan Breton Fromage Fouetté Madame Loik Nature, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), Aile de Poulet. Cena: Tartiflette. Pasa Bocas / Otros: Café Expresso. más...
2475 kcal Ejercicio: vélo elliptique - 10 minutos, marche modéré - 45 minutos, marche - 14 horas, Descansando - 1 hora y 5 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
peso estable

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