Diario de MarcoHL, 09 mar. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 marzo 2019
80,8 kg Disminuído hasta ahora: 7 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 marzo 2019:
3594 kcal Grasa: 80,89g | Prot: 322,96g | Carbh: 384,94g.   Desayuno: Impact Whey Protein Cookies & Cream, BCAA Select, AAKG Shock, Magnesium, Zink, Vitamin C, Ultrapure Creatine Monohydrate, Brokkoli, Tiefgefroren, Natur Reis, Thunfisch in Eigenem Saft, Brokkoli, Tiefgefroren, Natur Reis, Putenschnitzel, Zwiebeln, Tomaten, Zwiebeln, Ingwer, Tomaten, Gekochtes Ei. Cena: Gekochtes Ei. Pasa Bocas / Otros: Erdbeeren, Ananas. más...
38 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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