Registro de peso (no entrada de diario) del 09 marzo 2019
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72,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1001 kcal
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Grasa: 16,89g | Prot: 66,23g | Carbh: 157,82g.
Desayuno: Maçã Assada. Almuerzo: Maçã Assada, Brócolos, Ovo Cozido, Pingo Doce Atum Ao Natural, Continente Delícias do Mar Ultracongeladas. Cena: Brócolos Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Ovo Cozido, Pingo Doce Atum Ao Natural, Continente Delícias do Mar Ultracongeladas. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de NelsonXangai
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