Registro de peso (no entrada de diario) del 09 marzo 2019
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69,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 9,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1965 kcal
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Grasa: 69,72g | Prot: 151,73g | Carbh: 179,98g.
Desayuno: Pão de Trigo 100% Integral Torrado, Ovo Frito. Almuerzo: Filé Mignon Grelhado. Cena: Arroz Branco (Curto, Cozido) , Salmão, Sorvetes de Baunilha. Pasa Bocas / Otros: Pão de Trigo 100% Integral Torrado, Barra de Proteina. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de nelsonrojas
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