Registro de peso (no entrada de diario) del 09 marzo 2019
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52,2 kg
Disminuído hasta ahora: 14,5 kg.
Aún para ir: 0,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1341 kcal
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Grasa: 67,61g | Prot: 66,21g | Carbh: 119,01g.
Desayuno: Peanut Butter, Strawberries, Myprotein Impact Whey Isolate. Almuerzo: Frankfurter or Hot Dog on Bun, Soteli Gluten Free Pasta, Minced Beef (85% Lean / 15% Fat). Cena: Buttered Popcorn Popped in Oil. Pasa Bocas / Otros: Single Cream, Sweetened Condensed Milk, Kinder Bueno. más...
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1509 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 5 minutos, Gym (Gimnasio) - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Letsteixeira
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