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Comida ensalada de nopales con pechuga de pollo para después del entrenamiento. Saludos!
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1840 kcal
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Grasa: 103,29g | Prot: 102,77g | Carbh: 150,13g.
Desayuno: Corazón de Pollo, Salsa Roja, Cilantro, Aguacate, Sanissimo Salmas (Paquete), Ensalada de Nopales, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel). Almuerzo: Pepino (Pelado), Jícama, Espaguetis, Piña, Cuernitos, Ensaladilla Rusa. Cena: Zulka Azúcar Mascabado, Té (Infusión), Papaya, Crema de Cacahuate, Ensalada de Nopales, Pechugas de Pollo (o Cocidas). Pasa Bocas / Otros: Dulfree Almendras con Chocolate, San Lucas Aceite de Coco Extra Virgen, Nescafé Café, Crema de Cacahuate. más...
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1870 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 1 hora y 20 minutos, Descansando - 16 horas y 40 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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Peso Histórico de israelwarrior
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