Registro de peso (no entrada de diario) del 10 marzo 2019
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63,5 kg
Disminuído hasta ahora: 9 kg.
Aún para ir: 3,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1298 kcal
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Grasa: 41,57g | Prot: 84,67g | Carbh: 145,16g.
Desayuno: Beste Ernte Tropische Fruchtmischung, Alnatura Sojaflocken Bio, Edeka Beerenmischung, Chia-Samen, Alpro Sojajoghurt - Natur Ungesüßt, DM Bio Hanfsamen Ungeschält, Erdschwalbe Veganer Proteinmix. Almuerzo: My Best Veggie Tofu, Eisbergsalat, Tomaten, Gurke (Geschält), Avocado. Cena: Karotten, DM Bio Kokosöl, Blumenkohl, Zwiebeln, Ingwer, Eisbergsalat, Alnatura Rote Linsen. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de mara2903
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