Diario de gianmarco.cirulli, 10 mar. 19


Ver Calendario de Dieta, 10 marzo 2019:
1987 kcal Grasa: 62,63g | Prot: 135,99g | Carbh: 210,84g.   Desayuno: Madresole Noci Sgusciate, Fragole, Tylos Yogurt Greco Magro 0%, Perugina Cioccolato Fondente 95%, Mirtilli, Selezione Più Orzo Perlato, Lamponi Rossi. Almuerzo: Petto di Pollo, Carne, Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva, Avocado, Selezione Più Orzo Perlato. Cena: Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine, Petto di Pollo, Carne, Sibamba Nocciole Sgusciate Tostate e Pelate . Pasa Bocas / Otros: Madresole Noci Sgusciate, Petto di Pollo, Carne, In's Fette con Farina di Segale Integrale e Sesamo Biologiche. más...
2441 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...

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