Registro de peso (no entrada de diario) del 10 marzo 2019
|
112,8 kg
Disminuído hasta ahora: 6,7 kg.
Aún para ir: 32,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2111 kcal
|
Grasa: 111,24g | Prot: 112,17g | Carbh: 168,13g.
Desayuno: Край Каравай Хлеб Бородинский, Cooked Corn (Canned), Liberkaas (1 serving=100gr), Tea with Milk, Havarti Cheese, Fried Egg. Almuerzo: Liberkaas (1 serving=100gr), Край Каравай Хлеб Бородинский. Cena: Elan Organic Mango Slices, Chicken Drumstick Meat and Skin (Broilers or Fryers, Roasted, Cooked), Котлеты (1 piece/serv), Cornmeal Mush made with Water, Now Real Food Organic Whole Raw Cashews, Cauliflower, Broccoli. Pasa Bocas / Otros: Liberkaas (1 serving=100gr), Blueberries, Milk (3.7% Milkfat), Pears, Tea with Milk, Chocolate Angel Food Cake. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|